top of page
Konur á rófinu (2).png

Konur á rófinu
Sjálfsstyrkingarnámskeið ætlað konum á einhverfurófi eða með grun um að vera á rófinu.

Námskeiðið er 4 skipti á miðvikudögum milli 10-12 sem stað- og fjarnámskeið á zoom eða í Lífsgæðasetrinu St. Jó í Hafnarfirði.

Fræðsla, verkefni og umræður fyrir konur á einhverfurófi tengt líðan, félagsþátttöku og áhrif hormóna. Námskeiðið byggir á valdeflandi nálgun og jafningjastuðningi.


Námskeiðskostnaður er 49.900 kr, hægt er að kanna með styrki hjá stéttarfélögum.

Þetta námskeið er ólíkt frá námskeiðinu Vöxtur og vegferð að því leiti að hér er fræðslan sérsniðin að þörfum kvenna á rófinu eða með grun um að vera á rófinu ásamt verkefnavinnu. Tekið er sérstaklega mið af þörfum og líðan kvenna á námskeiðinu og þær vinna verkefni sem hafa það markmið að auka sjálfsþekkingu og sjálfsskilning. Námskeiðið er mjög verkmiðað gegnum ólík verkefni og fræðslu í tímunum en einnig gefst þeim kostur á að eiga umræður utan námskeiðsins á meðan námskeiðið stendur yfir. Innifalið er viðtal hjá iðjuþjálfa í lok námskeiðsins til að styðja þátttakendur í að móta sín næstu skref í lífinu t.d. tengt endurkomu í nám og/eða starf út frá þeirri þekkingu og reynslu sem þær taka með sér að námskeiðinu loknu.

Þátttöku fylgir aðgengi að gagnlegum upplýsingum á innri vef Heimastyrks og verkfæri til að ná betri tökum á eigin líðan, orkustjórnun og markmiðasetningu t.d. tengt orkustjórnun, skipulagi og rútínu og mögulegri endurkomu í nám eða vinnu þar sem styrkleikar þeirra og hæfileikar fá að njóta sín. Þátttakendur fá tækifæri á að læra að taka tillit til og mæta þörfum sínum og áskorunum sem geta reynst hindrun til að ná að sinna daglegu lífi, ólíkum hlutverkum og upplifa jafnvægi í daglegri iðju, innan og utan heimilis.


Umsjón með námskeiðinu hefur Guðrún Hallgrímsdóttir iðjuþjálfi með diplómu á meistarastigi í handleiðslufræðum sem býr að áralangri reynslu af þjónustu og samstarfi við einstaklinga á ólíkum aldri og fjölskyldur. Skráning fer fram hér.

bottom of page