Námskeiðið Vellíðan og heilsa fyrir fólk með gigt, verki og stoðkerfisvanda
Námskeiðið Vellíðan og heilsa lauk síðasta þriðjudag en þar fer fram fræðsla og kennsla í verkjastillandi, orkusparandi og styrkjandi...
top of page
Heimastyrkur
- May 15
Maí er mikill fræðslumánuður
Fræðsla, ráðgjöf, vinnustaðaathuganir og námskeið hefur einkennt starf Guðrúnar Hallgríms iðjuþjálfa og faghandleiðara hjá Heimastyrk í...
Heimastyrkur
- Mar 11
Tilgangsmikil iðja eflir heilsuna
Samkvæmt lögum um heilbrigðisþjónustu er heilbrigði einstaklings metið út frá líkamlegu, andlegu og félagslegu sjónarhorni og er það...
Heimastyrkur
- Feb 26
Vellíðan og heilsa - gigt, verkir og stoðkerfisvandi
Nýtt námskeið fyrir þá sem eru með gigt, verki og stoðkerfisvanda og vilja auka vellíðan og heilsuna. Námskeiðið er 3 skipti, fer fram á...
Heimastyrkur
- Feb 10
Hlutverkastjórnun og jafnvægi í daglegri iðju.
Stað- og fjarnámskeið Veldu þér hlutverk sem hafa jákvæð áhrif á heilsuna þína ! Farið er yfir áhrif streitu á taugakerfið, skynnæmi...
Heimastyrkur
- Dec 23, 2022
Jól og áramót geta reynst krefjandi tími fyrir marga, sérstaklega börn
Mikil spenna, tilhlökkun, kvíði, óöryggi, gleði, óvissa og óreiða einkennir jólin hjá mörgum, fullorðnum og börnum. Þetta eru...
Heimastyrkur
- Dec 13, 2022
Ísleysandi spray í stað þess að skafa frosnar bílrúður
Í þessu mikla frosti er gott að minna á að það fæst ísleysandi spray á flestum bensínstöðvum og bílavöru verslunum til þess að einfalda...
Heimastyrkur
- Nov 26, 2022
Hugmyndir að jólagjöfum fyrir fólk með parkinson eða þá sem eru með gigt, verki eða heilsubrest.
Jólagjafa hugmyndir iðjuþjálfans fyrir fólk með parkinson eða þá sem eru að kljást við gigt, verki eða færniskerðingu vegna heilsubrests....
Heimastyrkur
- Jul 31, 2022
Skynvitund - námskeið fyrir börn 9-13 ára og 14-18 ára og foreldra
Námskeið ætlað börnum 9-13 ára og 14-18 ára sem upplifa áskoranir tengt úrvinnslu á skynáreiti sem veldur þeim vanlíðan og hefur áhrif á...
Heimastyrkur
- Jul 8, 2022
Iðjuþjálfun og útivist námskeið fyrir félagsfólk Parkinsonsamtakanna.
Mánudaginn 11. júlí kl. 13:00 hefst námskeiðið Iðjuþjálfun og útivist fyrir félagsfólk Parkinsonsamtakanna. Námskeiðið verður milli...
Heimastyrkur
- May 10, 2022
Fræðsluerindi um heilaleikfimi og minnisþjálfun fyrir fólk með parkinson.
Fræðslufundur um heilaleikfimi og minnisþjálfun verður þriðjudaginn 17. maí kl. 13:00 í Seljakirkju (sjá kort) fyrir félagsmenn...
Heimastyrkur
- Mar 8, 2022
Byltur og forvarnir, að vera skrefi á undan byltu
Til að forða sér frá byltu þarf að bregðast við með viðeigandi hætti ef líkamsstaða breytist skyndilega. Bylta á sér stað þegar...
Heimastyrkur
- Feb 6, 2022
Kynlíf á efri árum er ekki tabú, kynlíf eftir sextugt - grein og námskeið
Það sem einkennir þó stóran hóp fólks á efri árum, sérstaklega elsta aldurshóp landsins er lítil umræða og fræðsla tengt kynlífi og...
Heimastyrkur
- Feb 3, 2022
Kynlíf og kynheilsa eftir sextugt, námskeið fyrir fólk 60+
3ja vikna námskeið þar sem fjallað verður m.a. um kynlíf og kynheilsu, samskipti, nánd, fantasíur og forleik. Tilvalið fyrir pör eða...
Heimastyrkur
- Feb 3, 2022
Hugur og hendur, heilsunámskeið fyrir félagsfólk í Parkinsonsamtökunum
Skemmtilegt 5 vikna heilsunámskeið fyrir félagsfólk í Parkinsonsamtökunum hefst fimmtudaginn 17. febrúar og verður á fimmtudögum milli...
Heimastyrkur
- Jan 21, 2022
Fjárfestu í þér árið 2022
Það getur breytt öllu að fá stuðning, ráðgjöf og þjálfun við hæfi hjá iðjuþjálfa sem er sérfræðingur í iðju frá æsku til efri ára í ólíku...
Heimastyrkur
- Jan 3, 2022
Gerðu árið 2022 að þínu ári
Árið sem þú ákvaðst að vera við stjórnvölinn og iðka þá iðju sem nærir þig líkamlega, andlega og félagslega, veitir þér gleði, farsæld og...
Heimastyrkur
- Dec 31, 2021
Áramótakveðjur
Mínar innilegustu þakkir fyrir samfylgdina á árinu sem er að líða. Megi stjörnur ykkar skína skært árið 2022 og árið vera ykkur farsælt...
Heimastyrkur
- Dec 19, 2021
Vellíðan, ró og fjölbreytt þjálfun leynist í fikt vörum (fidget)
Það reynist mörgum börnum og fullorðnum erfitt að þurfa að vera kyrr og bíða t.d. í bílnum, leikhúsi, bíósal, búðinni, skólanum eða...
Heimastyrkur
- Nov 26, 2021
Áhrif iðju á heilsu okkar
Það getur haft alvarleg áhrif á heilsuna okkar að hafa of lítið fyrir stafni, fá hlutverk, mikla inniveru og einveru með lítið af...
bottom of page