#heilsa

Tilgangsmikil iðja eflir heilsuna

Samkvæmt lögum um heilbrigðisþjónustu er heilbrigði einstaklings metið út frá líkamlegu, andlegu og félagslegu sjónarhorni og er það...

Vellíðan og heilsa - gigt, verkir og stoðkerfisvandi

Nýtt námskeið fyrir þá sem eru með gigt, verki og stoðkerfisvanda og vilja auka vellíðan og heilsuna. Námskeiðið er 3 skipti, fer fram á...

Hljóðvist og heilsufar

Hljóðvist er mikilvæg en ekki síður mikilvægt að skoða áhrif birtu, aðgengis, lyktar og fleira þegar það kemur að mikilvægum byggingum...

Fjárfestu í þér árið 2022

Það getur breytt öllu að fá stuðning, ráðgjöf og þjálfun við hæfi hjá iðjuþjálfa sem er sérfræðingur í iðju frá æsku til efri ára í ólíku...

Hlúum að geðheilsunni okkar, sérstaklega á álagstímum.

Hver kannast ekki við það þegar alltof mikið er að gerast á sama tíma og við vitum varla í hvorn fótinn við eigum að stíga. Það er á...

Iðja, heilsa og umhverfið eftir sextugt

Heilsan okkar er oft lykillinn í að geta tekið þátt í daglegri iðju, að við höfum styrk, úthald og áhuga til að hafa eitthvað fyrir...

Þróun Heimastyrks síðustu ár

Þann 1. nóvember síðastliðinn eru komin 4 ár frá því Embætti landlæknis staðfesti að Heimastyrkur uppfylli lágmarkskröfur embættisins til...

Gigt, verkir eða skert færni í höndum

Nú þegar það byrjar að kólna úti þá mæli ég með að fólk sem er með gigt eða verki í höndum eða er viðkvæmt gagnvart kuldanum noti m.a....

Frelsið við að komast ferða sinna

Gestur gaf mér sitt góða leyfi til að deila þessum skemmtilegu myndum af honum og fína hjólinu hans sem var keypt hjá Mobility.is með...

Handstyrkur og handaþjálfun

Þegar breytingar verða á handstyrk eða vegalengd í göngu getur það verið leið líkamans til að láta vita að eitthvað sé að. Eftir því sem...