Hverjir eru þínir iðjulyklar í krefjandi aðstæðum? Er of mikið álag í þínu lífi og gengur erfiðlega að halda uppi mismunandi hlutverkum...

Nú þegar það byrjar að kólna úti þá mæli ég með að fólk sem er með gigt eða verki í höndum eða er viðkvæmt gagnvart kuldanum noti m.a....

Á  heimasíðunni Aldur er bara tala má lesa greinina í heild sinni. "Margir standa frammi fyrir þeirri áskorun að þurfa að finna lausnir...

Iðjuþjálfun Heimastyrkur og Miró Markþjálfun sameina krafta sína með námskeiðinu Vöxtur og Vegferð - My Growth Path. ​ Tilgangur...

Gestur gaf mér sitt góða leyfi til að deila þessum skemmtilegu myndum af honum og fína hjólinu hans sem var keypt hjá Mobility.is með...

Nú styttist í að skólarnir hefjist að venju í seinnihluta ágúst. Þá mæta bæði nýnemar og eldri nemendur í skólana með skólatöskur á...

Mörg okkar sem eldri eru munum eftir heilu sumrunum sem við vorum úti langt fram eftir björtum sumarkvöldum að leika okkur. Það var oft...

Ert þú eða einhver þér nákominn sem er með verki, stífleika eða gigt í höndum? Hjá iðjuþjálfun Heimastyrk er boðið upp á parafin...

Snorri Már mætti í heimsókn til mín á þessu veglega VanRaam hjóli. Ég fékk þann heiður að aðstoða hann við að festa kaup á þessu hjóli og...

Á heimasíðu Aldur er bara tala má sjá grein eftir mig um akstur á efri árum, sjá nánar á https://www.aldurerbaratala.is/lifogheilsa/billi...

Nú býður Iðjuþjálfun HeimaStyrkur einnig upp á starfsaðstöðu í St. Jó í Hafnarfirði ásamt aðstöðunni í Heilsuklasanum inn af...

Þegar breytingar verða á handstyrk eða vegalengd í göngu getur það verið leið líkamans til að láta vita að eitthvað sé að. Eftir því sem...

Frá mars til maí árið 2020 var ég með ungan einstakling á þrítugsaldri í iðjuþjálfun heima hjá honum með það að markmiði að auka...

Hér má sjá heillandi samstarf iðjuþjálfa og sjúkraþjálfara í rannsóknargrein um athafnir og þátttöku 65-91 árs einstaklinga út frá aldri...

Á heimasíðu Aldur er bara tala má sjá grein eftir mig um hjálpartæki og mikilvægi þeirra í lífi þeirra sem eru með færniskerðingu, skert...

Þann 1. mars 2021 fékk Guðrún Jóhanna iðjuþjálfi hjá Heimastyrk starfsaðstöðu á 2. hæð í Heilsuklasanum Bíldshöfða 9, 110 Reykjavík,...

Þann 3. apríl 2020 birtist grein í Morgunblaðinu um hvernig handaþjálfun Heimastyrks og ráðgjöf iðjuþjálfans sem fram að Covid-19 hafði...

Fátt eins endurnærandi og að fara út í náttúruna og njóta. Þar leynast ýmis ævintýri fyrir skynfærin okkar, huga, hjartað og vöðvana. Það...

Frábær lausn sem þið sjáið hér á myndinni. Um er að ræða einstakling með slit í baki og mikla verki sem valda því að það er m.a. mjög...

Sýndarveruleiki er einföld en árangursrík aðferð til að endurhæfa meðal annars færni í höndum. Iðjuþjálfar hafa lengi beitt speglaþjálfun...