Hugmyndir að jólagjöfum fyrir fólk með parkinson eða þá sem eru með gigt, verki eða heilsubrest.
Jólagjafa hugmyndir iðjuþjálfans fyrir fólk með parkinson eða þá sem eru að kljást við gigt, verki eða færniskerðingu vegna heilsubrests....
Heimastyrkur
- Nov 25, 2020
Handaæfingar - 12 mínútna myndbönd
Þökk sé einstöku samstarfi við Parkinsonsamtökin og fyrirmyndar þjónustu þeirra við félagsmenn voru útbúin nokkur stutt æfinga myndbönd...
Heimastyrkur
- Nov 25, 2020
Handaæfingar - 13 mínútna myndband
Þökk sé einstöku samstarfi við Parkinsonsamtökin og fyrirmyndar þjónustu þeirra við félagsmenn voru útbúin nokkur stutt æfinga myndbönd...
Heimastyrkur
- Nov 25, 2020
Handaæfingar - 9 mínútna myndband
Þökk sé einstöku samstarfi við Parkinsonsamtökin og fyrirmyndar þjónustu þeirra við félagsmenn voru útbúin nokkur stutt æfinga myndbönd...
Heimastyrkur
- Nov 25, 2020
Handaæfingar, upphitun - 3 mínútna myndband
Þökk sé einstöku samstarfi við Parkinsonsamtökin og fyrirmyndar þjónustu þeirra við félagsmenn voru útbúin nokkur stutt æfinga myndbönd...
Heimastyrkur
- Oct 28, 2020
Hjálpartæki og velferðartækni
Ýmis tækni og tæki eru í boði í dag hér á Íslandi sem og erlendis sem hafa það markmið að einfalda daglegt líf og gera okkur kleift að...
Heimastyrkur
- May 30, 2020
Handaæfingar með bolta
Athugið að þetta eru almennar handaæfingar sem taka ekki mið af persónulegum þörfum og því er mikilvægt að þú aðlagir æfingarnar að þínum...
Heimastyrkur
- Apr 19, 2020
Slökunaræfingar
Slökunaræfing Hér er tillaga að slökunaræfingu sem hjálpar til við að slaka á vöðvaspennu, huganum og eykur blóðflæðið um líkamann. Það...
Heimastyrkur
- Apr 18, 2020
Handaæfingar
Æfingar fyrir handstyrk, fínhreyfingar og samhæfingu. Mundu að þú berð ábyrgðina í æfingunum og þarft að huga að þinni vellíðan og...
Heimastyrkur
- Apr 18, 2020
Andlitsæfingar
Mikilvægt að hætta æfingum samstundis ef þið finnið fyrir óþægindum eða verkjum, þið þekkið ykkar líkama best.Gott að nudda andlitið létt...